Gravidez

Truques Para Evitar as Náuseas na Gravidez

As náuseas “matinais” surgem a qualquer hora do dia e são agravadas com as aversões aos alimentos, o olfato extra sensível e a azia. É essencial procurar ajuda médica caso os vómitos sejam muito frequentes e volumosos. Truques há muitos e vale sempre a pena experimentar. Aqui ficam alguns!

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Exercício Físico na Gravidez

Durante a gravidez, é essencial que a mulher continue com uma vida ativa para manter a saúde física e psicológica. A atividade física é uma enorme aliada neste período que se pode tornar stressante. Conheça alguns dos desportos e exercício físico que são aconselháveis a praticar.

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Benefícios do Exercício Físico na Gravidez

A grávida deve praticar desporto? Sim, sem dúvida que sim. Para além de ser aconselhável pelos médicos, é fundamental a grávida manter-se ativa e saudável na sua gravidez. Conheça agora alguns benefícios do exercício físico na gravidez!

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Quanto Custa Ter um Bebé?

A chegada de um bebé é sempre um momento especial para um casal. A notícia é recebida com a maior das alegrias. Mas quando a família cresce, as despesas aumentam! Saiba quanto custa ter um bebé e como fazer face aos novos custos.

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