O verão está aí à porta! E nada melhor que aproveitar um dia de calor e levar a família à praia. No entanto, é fundamental ter cuidados na praia, principalmente com as crianças e para isso, o Babysteps revela alguns itens que são indispensáveis para levar.

praia com crianças

 O que levar para a praia com as crianças?

Guarde esta lista. Quando for à praia consulte-a e verifique se leva tudo o que precisa:

  • Protetor solar: aplique antes de sair de casa, leve consigo e renove de duas em duas horas. Lembre-se que é importante usar protetores FPS 50+;
  • Chapéu-de-sol, boné ou chapéu para a cabeça;
  • Roupas leves, recorrendo a mangas compridas quando necessário;
  • Óculos de sol, com garantia de proteção ultravioleta;
  • Baldes, pás e brinquedos de praia;
  • Toalhas de praia;

Dicas

  • Evitar a exposição aos raios solares entre as 11:30 e as 16:30.
  • Procurar sombras sempre que for possível quando o calor estiver intenso;
  • Nas horas de maior calor, procure alternativas à praia: ir almoçar a casa, ou preparar um piquenique no campo, sob as sombras das árvores, onde pode ocupar o tempo a praticar desportos de verão.
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