As grávidas de baixo risco podem viajar de avião até às 37 semanas de gestação, de acordo com as novas diretivas aprovadas pelo Colégio Real de Obstetras e Ginecologistas do Reino Unido (RCOG). No entanto, os especialistas do RCOG recomendam às grávidas algumas medidas para prevenir eventuais problemas. As novas diretivas para um voo pré-natal mais seguro são as seguintes:

  • Usar roupa e calçado confortável;
  • Escolher um lugar junto da coxia para poder levantar-se mais facilmente e assim combater o risco de coágulos;
  • Não deixar passar mais de meia hora sem se movimentar;
  • Beber água e manter os níveis de hidratação;
  • Não beber álcool, bebidas com cafeína ou teína e refrigerantes;
  • Usar meias de compressão.
Fonte:

Revista Pais & filhos

número 290

março 2015

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