“Veste um casaco” senão vais apanhar uma constipação!” Há conselhos baseados no bom senso ou na experiência que é melhor levar a sério, confirmaram investigadores da Universidade de Yale (EUA), que elaboraram uma lista dos mais conhecidos.

Um agasalho ajuda a evitar gripes

A maior parte dos vírus responsáveis por estas patologias entra através do nariz. Ora, a resposta do sistema imunitário é melhor se a temperatura nasal estiver nos 37 graus. Assim, cobrir ou aconchegar o nariz pode ajudar a fintar gripes.

Comer maçãs faz bem

Consumir apenas uma maçã por dia reduz o risco de ataques cardíacos e AVC em 12 por cento. Tudo porque este fruto – e todos os ricos em fibras – combatem a acumulação de colesterol nas artérias e também contém antioxidantes e outras substâncias potenciadoras do sistema imunitário.

Apanhar chuva pode dar constipação

Diminuir a temperatura do corpo potencia a entrada de vírus; o afluxo de sangue retrai das extremidades para garantir que o centro se mantém quente.

Enjoos matinais fortes? É uma menina!

Um estudo da Universidade de Washington concluiu que as grávidas com enjoos fortes apresentam 80 por cento mais de hipóteses de estarem a gerar uma menina.

Fonte:

Revista Pais & filhos

número 290

março 2015

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