A síndrome de morte súbita nos bebés continua um mistério para os médicos e um dos maiores medos dos pais. No entanto, hoje já se sabe quais os maiores factores de risco e os principais hábitos a adoptar para evitar o pior. Saiba o que deve fazer.

Ponha o bebé para dormir de barriga para cima

A posição mais recomendada para o bebé dormir no berço é o factor mais importante para evitar a morte súbita. Deve ser de barriga para cima, ao contrário do que antes era defendido. Pode elevar a cabeceira da cama e deixar a cabeça do bebé de lado para o caso de o bebé bolsar.

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Não use cobertores nem edredões

Quando precisar de aquecer o bebé opte por sacos de dormir com fecho. Se preferir mesmo as mantas nunca as ponha acima da linha das axilas do bebé e prenda-as firmemente ao colchão. Nunca deixe roupa de cama solta de maneira a evitar que a criança a puxe para cima da cara.

Não sobreaqueça o bebé

Há vários estudos que estabelecem relação entre o sobreaquecimento dos bebés e a morte subida. Por isso, evite ao máximo agasalhar em demasia e controle a temperatura corporal no pescoço e nunca nas mãos ou pés. A temperatura do quarto do bebé deve estar entre os 18 e os 20 graus.

Opte por um colchão firme

Não use colchões de espuma moles, já que não adequados.

Elimine todo o fumo junto do bebé

A morte súbita é mais comum entre bebés filhos de mães que fumaram durante a gravidez e/ou que estão expostos ao fumo depois de nascerem. Mesmo com as janelas de casa abertas, não deve fumar no mesmo espaço que o seu filho e deve estabelecer a mesma regra para as visitas.

Fonte:

http://www.sol.pt/

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