O nascimento de um filho é um momento de grande emoção e alegria mas também de algum nervosismo. Aqui ficam 10 conselhos para que se prepare para a jornada que se aproxima!

10 conselhos essenciais para uma futura mãe

 

1. Divirta-se!

Aproveite a gravidez para fazer aquilo que mais gosta ou que lhe dá prazer. Pense em si e abuse nas idas ao cinema, nos jantares com as suas amigas, nas tarde de leitura e nas viagens. Após o nascimento estes momentos serão menos frequentes!

2. Mudanças em casa

Faça uma autêntica revolução na sua casa para que o bebé tenha tudo o que necessita quando nascer. Nas arrumações e decorações, lembre-se que com a presença de uma criança é difícil impor barreiras.

3. Não gastar desnecessariamente 

É quase um desafio resistir a todos os produtos adoráveis que existem à venda nas diferentes lojas. Não se esqueça que a publicidade contribui para que compre de forma impulsiva produtos que não são necessários. Adquira apenas o essencial!

4. Teste a sua paciência

Terá que ter muita paciência com o seu filho quando ele nascer, por isso comece já a exercitar.  Quando se cruzar com situações onde normalmente perderia a calma, respire fundo e tente pensar de forma clara, arranjando soluções. Este exercício deverá ser feito antes e depois do nascimento do bebé.

5. Cuide de si!

Juntamente com a gravidez, vêm muitas alterações que vão acontecer no seu corpo. Procure minimizá-las fazendo o que for possível. Beba água e hidrate o seu corpo.

6. Dúvidas e mais dúvidas...

Certamente que as dúvidas e insegurança em relação ao que fazer em determinadas situações surgirão, mas há uma solução simples para todas elas! Saiba pedir ajuda. Não hesite e pergunte a pessoas experientes algumas dicas. Recorra ainda aos livros maternos que comprou.

7. Compre roupa apropriada

Claro que é importante que o seu filho esteja sempre quente, mas adeque a roupa que ele utiliza à estação do ano em que se encontra ou à temperatura ambiente. É fundamental que esteja confortável.

8. Hora da banhoca

Os bebés são muito frágeis, portanto preste muita atenção quando der banho ao seu filho. A higiene da criança é imprescindível, por isso ferva água e quando estiver morna pegue em algodão e num sabão neutro e lave a criança.

9. Lave as mãos

Serão muitas as tarefas que terá de fazer enquanto mãe, por isso tenha sempre as mãos limpas e desinfetadas para não prejudicar o bebé.

10. Consulte o médico

Não dê medicamentos ao seu filho sem consultar um médico ou um farmacêutico. Controle o seu instinto maternal e aguarde até ter a certeza de que está a fazer o procedimento adequado, de forma a melhorar o estado de saúde da criança.

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